Corfebol exercício: formulário do partido

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Formulário do partido

Partes 4 contra 4
Defender bem na frente
Ritmo de bola alto ofensivo; não segurar a bola mais de 5 segundos, caso contrário a bola é para a outra equipa.
No final, tentar jogar durante 1 minuto.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

8

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

1

Cesto

1

Pólo

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores