Corfebol exercício: indicação de 10 metros à frente do cesto

Resumindo: praticar as oportunidades de remate que surgem depois de serem indicadas a partir de uma posição de 10 metros à frente do cesto.

Organização: três ou quatro equipas por cesto. Há um declarante fixo que se coloca cerca de 10 metros à frente do cesto. As duas ou três equipas trabalham à vez.

a ) O número 1 lança para o número 4 (o declarante) e corre em diagonal para a frente. Quando estiver a cerca de 8 metros do cesto, recupera a bola. De seguida, o número 1 passa a bola ao número 2 por baixo do cesto e corre atrás dela para uma bola de passagem.

b) Como em a., mas o número 1 recebe uma bola fora.

c ) Como em a., mas o número 4, quando o número 1 está a cerca de 8 metros do cesto, joga diretamente para o número 2 por baixo do cesto, e o número 1 recebe uma bola sem bola.

d ) Novamente como em a., mas o número 2 foge do cesto no momento em que o número 1 recebe a bola de volta. O número 1 joga para o número 2 que depois remata. Esta situação pode surgir em jogos, se o defensor do número 2 estiver muito atento à ação a. do número 1.

e) O número 1 lança para o número 4 e corre diretamente para o número 4, recebe a bola de volta e remata com uma meia-volta. Esta ação tem mais hipóteses de ser bem sucedida se o número 1 não correr imediatamente depois de jogar para o número 4, mas esperar para correr até que o número 4 jogue a bola para dentro (o número 1 então "salta" para a bola, por assim dizer, e depois faz um remate giratório). Chamo a esta bola a bola Anno, em homenagem a Anno Sloot, antigo jogador de Goorecht e Nic, que também utilizou esta ação para marcar pelo menos um golo por jogo na liga de transição.

f ) Os números 1 e 2 (e possivelmente 3) ficam "ao lado" do atacante número 4 com cerca de 5 metros entre eles. A partir daí, são tomadas bolas passadas, apontadas diretamente pelo número 4. Cada um apanha a sua própria bola e joga-a de volta para o número 4.