Corfebol exercício: lista

Adequado para as seguintes técnicas: defesa escocês passagem estado

Lista

Lista:
- 5 bolas passadas,
- 10 lances de penálti,
- 5 remates de 4 metros,
- 15 bolas passadas por trás do cesto,
- 5 remates de 3 metros atrás do cesto.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bolas

3

Pólo

3

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores