Corfebol exercício: lista de exercícios
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola escocês
Lista de exercícios
- Realizar várias tarefas entre si debaixo do cesto:
- 7 bolas passadas à frente do cesto.
- 7 lançamentos de penálti em frente ao cesto.
- 5 remates à frente do cesto.
- 5 bolas passadas atrás do cesto.
- 5 remates atrás do cesto.