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Corfebol exercício: manter-se na posse da bola para marcar - apanhar a bola de forma rápida 3 e 4

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Manter-se na posse da bola para marcar - apanhar a bola de forma rápida 3 e 4

Regras básicas:

  • O primeiro tiro dos atacantes é "livre".
  • Não pode ser defendido.
  • Após o primeiro remate, cada atacante tenta manter-se em posse/obter a posse da bola.
  • Se o defensor agarrar a bola após o primeiro remate, a tentativa termina.
  • Se o defensor não agarrar a bola após o primeiro remate, o defensor deve tentar impedir o segundo remate o mais rapidamente possível.
  • Se os atacantes ficarem com a bola após o primeiro remate, podem jogar livremente.
  • O atacante tem, portanto, duas opções após o primeiro remate: rematar ele próprio a bola ou receber a assistência.
  • Em todas as formas, o exercício tem uma duração máxima de 10 segundos.
  • Obriga a agir rapidamente.


Tarefa:

  • Manter a posse de bola: tentar manter a posse de bola após o primeiro remate livre de um dos atacantes.
  • Caso contrário, se o defensor agarrar a bola, a tentativa termina.
  • Se o fizer, pode jogar livremente (3-1 ou 2-2).
  • Se for marcado um golo ou se a bola for interceptada, é o fim da tentativa.
  • Após cada tentativa, os atacantes começam num peão e outro atacante dá o primeiro tiro.
  • Ao fim de 3 tentativas, é a vez da troca.


O jogo forma-se:

  • 2-2, então dois dos atacantes são sempre defensores e cada um começa no seu próprio peão.
  • 4-2 ou 4-3, o atacante seguinte que dispara não é um defensor.
  • Depois do remate, todos podem ser defendidos.
  • 4-4, em cada peão há um defensor e um atacante.



drawing manter-se na posse da bola para marcar - apanhar a bola de forma rápida 3 e 4

Características do exercício

4
16
Materiais necessários:
Não aplicável