Corfebol exercício: marcar 100 golos
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Marcar 100 golos
Marque 100 golos com bolas de 3 alturas.
- Bolas de passagem.
- 10 acima da cabeça.
- 10 com a esquerda.
- 10 com a direita.
- 10 por baixo.
- 25 penalizações.
- 15 bolas de esquiva. (máximo de 2 remates seguidos, tanto à esquerda como à direita).
- 20 remates à distância a partir de um pequeno movimento. (máximo de 2 remates consecutivos)