Corfebol exercício: mastermind
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Mastermind
Atividade:
Número 1;
marcar 5 corridas de avanço.
Número2;
1 corrida à volta de todo o campo.
Número3;
marca 10 oportunidades curtas.
Número4;
5 lançamentos de penálti.
Número 5:
4 golos de 5 metros
Cada grupo tem de fazer cada exercício numa sequência e depois escrevê-lo e ir ter com o treinador.
- O treinador coloca um círculo se estiver correto, em bom lugar
- coloca uma cruz se o exercício não pertencer a esse sítio
Depois, o grupo continua com outra ordem de números e faz o mesmo que acima.
Os grupos continuam até acertarem no código.