Corfebol exercício: mastermind

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola escocês estado força

Mastermind

Cada par deve tentar decifrar o código. Trata-se de um código de quatro dígitos em que a sequência é importante.
Cada exercício é um número; podem utilizar esse número no código.
Quando tiverem feito 4 exercícios, passam-no como código, pela ordem em que fizeram os exercícios.
O formador indica então quantos jogadores acertaram e quantos estão dentro, mas não no sítio certo.

Exercícios:

8 bolas de corrida
5 rondas de escadas de corrida pp
2 voltas ao campo inteiro
5 bolas de desvio à direita
5 bolas de segurança à esquerda
toque no poste pequena hipótese, pontuação 8
20 lançamentos de penálti
6 lançamentos à distância 6 m à frente do cesto
6 lançamentos à distância 5 m atrás do cesto

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

100

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores