Corfebol exercício: moinho de vento

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa através da bola escocês passagem

Moinho de vento

As crianças colocam-se em quadrado à volta do poste.
Fazem circular a bola entrando e saindo e aproximando-se da pessoa que tem a bola

Variante

O do meio faz de apanhador e a pessoa atrás do poste faz de desistente.
Os dois da frente começam a movimentar-se, a bola é atirada para fora ou indicada como uma corrida.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores