Corfebol exercício: mostre as suas cores

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado

Mostre as suas cores

Uma pessoa está de pé com 2 peões coloridos nas mãos.
Os mesmos 2 peões coloridos estão no chão.
1 pessoa caminha diretamente para a pessoa com os 2 peões.
A pessoa com os peões segura os peões atrás do corpo.
Assim que a outra pessoa estiver perto dela, mostra um dos peões.
A cor levantada é a cor para a qual a outra pessoa tem de correr.

drawing Mostre as suas cores

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

100

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores