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Corfebol exercício: objetivo 1

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Objetivo 1

Em pares, num cesto com 5 marcadores. Comecem a 1 metro até cerca de 6 metros.
Podem lançar 2x de qualquer distância.
Acertou? Então dá mais um passo em frente.
Falha? Então o outro vai e começam a ronda seguinte do início.

  1. qual o jogador que marca primeiro na linha de fundo
  2. qual o jogador que marca primeiro da linha 1 à 5 e depois volta à 1! assim 1-2-3-4-5-4-3-2-1

Características do exercício

2
100
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: