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Corfebol exercício: obter ordens de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa escocês

OBTER ORDENS DE TIRO

Resumindo: praticar várias formas de remate num formato de competição divertida.

Organização: um cesto e uma bola por grupo; os cestos são dispostos de preferência (mas não necessariamente) em círculo ou retângulo. Grupos 3-3-2

A primeira tarefa para os grupos é: fazer 10 golos de bola cruzada. Quando terminarem, o autor do último golo corre para o treinador para receber a tarefa seguinte. Que grupo será o primeiro a completar todas as tarefas?

Tarefas:

  • 5x golos de bola parada
  • 5x lances de penálti
  • 3x bolas fora
  • 7x oportunidades curtas
  • 4x remate de 4 metros

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: