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Corfebol exercício: passos em frente

Adequado para as seguintes técnicas: passagem 1-5 metros

Passos em frente

  • 1 corre em direção a 3, recebe a bola de 2, atira-a para 3 e corre em arco para o lugar de 2.
  • 2 corre em direção a 4, recebe a bola de 3, atira-a para 4 e toma o lugar de 3.
  • 3 corre em direção a 5 e recebe a bola de 4, etc.
drawing passos em frente

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: