Corfebol exercício: posicionamento rápido do lance livre
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Posicionamento rápido do lance livre
Atribuição:
- Atacar:
- Selecionar a posição correcta para o lançamento de penálti ou de lance livre dentro do tempo estabelecido.
- Defesa:
- Posicionar-se corretamente em relação ao atacante para executar um lançamento de penálti ou um lance livre dentro do tempo previsto.
Regras:
- O líder decide se é concedido um lançamento livre ou um lançamento de penálti e quem o vai cobrar.
- Os atacantes e os defesas alinham-se dentro do tempo previsto.
- Os erros são discutidos de forma positiva.
- Para as equipas mais altas, basta colocar o peão à frente da marca de grande penalidade.
