Corfebol exercício: prancha de equipa
Prancha de equipa
- Alinhe-se em duas equipas numa prancha, de frente uma para a outra, e junte os peões.
- Para o fazer, primeiro levanta-se uma mão para agarrar o peão e colocá-lo entre as duas mãos.
- Depois, levanta-se a outra mão e coloca-se o peão ao lado da sua mão.
- A partir daí, o jogador seguinte faz exatamente o mesmo até o peão chegar ao outro lado.
- Um total de 8 peões deve chegar ao outro lado