Corfebol exercício: prática de ataque 4-0, para 3-1 e ou 2-2
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Prática de ataque 4-0, para 3-1 e ou 2-2
- No 4-0, depois de colocar a bola, o remate é efectuado.
- De seguida, uma das outras vem apoiar o remate, mas passa a 90 graus da que segura a bola.
- Estas senhoras dobram e uma das duas vai para o avanço.
- Quando a bola for recuperada, passe para a rapariga que sai do cesto.
- Depois, passe a bola para o alto.
- Depois, pratique no 4:4