Corfebol exercício: praticar bolas livres

Adequado para as seguintes técnicas: ataque escocês

Praticar bolas livres

Pares de quadras num cesto.
Prática de bola livre 1 e 2 com os defesas.
Queres saber quais são eles?
Quem marca mais pontos em 5 bolas livres apanhadas? (1 e 2 = total de 10 bolas livres cobradas p.p.)

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16