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Corfebol exercício: preenchimento do 4-0 com a resolução

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Preenchimento do 4-0 com a resolução

  • Joga com 4 jogadores à volta do poste.
  • O jogador 1 assume a liderança imediatamente após um passe.
  • O jogador 2 passa para o jogador 3.
  • O jogador 3 passa para o jogador 1 em contacto.
  • O jogador 2 dá a volta ao passador e apanha a bola.
  • Fora de jogo passa para um dos dois jogadores atacantes.
  • O jogador chega ao remate.
  • O importante é manter um ritmo de bola elevado, preencher rapidamente, preencher as pessoas correctas e lançar com a mão direita.

Características do exercício

4
4
Materiais necessários:
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis: