Corfebol exercício: primeira bola

Adequado para as seguintes técnicas: ataque escocês

Primeira bola

Configuração normal, um cavalheiro debaixo do cesto e uma senhora atrás dele.
A bola é retirada à frente e lançada para o lado.
A senhora que está atrás do cesto atravessa o cavalheiro que está no taco.
O cavalheiro na liderança assume a liderança.
A dama é jogada, vira a cabeça e a bola SCO é jogada!
Se falhar, o declarante com a bola passa o jogo para a frente.

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores