Corfebol exercício: quarta-feira, 5 de abril de 2017
Quarta-feira, 5 de abril de 2017
Explicação:
- Como é que devo correr para passar a bola da defesa para o ataque?
- Como é que devo preparar um ataque?
- Treinar uns aos outros.
Treino:
- Lançar bolas em profundidade.
- Lançar a distâncias maiores.
- Lidar com adversários mais altos.