Corfebol exercício: quem tem a bola primeiro
Quem tem a bola primeiro
- 1 pessoa atira de frente para o cesto.
- 1 pessoa coloca-se na parte de trás esquerda de um peão, a outra na parte de trás direita de um peão, a cerca de 5 metros do poste e entre si.
- O que está à frente do cesto remata.
- Quando a bola é solta, os 2 que estão atrás do cesto entram no duelo do ressalto.
- No 3x, depois de ter ganho o ressalto, esse jogador pode lançar.