Corfebol exercício: ratos e corvos
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola
Ratos e corvos
Em resumo:
partida e jogo de sprint.
Organização:
pares de cada lado de uma linha no meio da sala. Os números 1, que se encontram ligeiramente à esquerda da linha, são os ratos e os números 2, que se encontram meio metro à direita da linha, são os corvos. Assim, entre as ratazanas e os corvos há um metro de distância. O formador chama continuamente "ratos" ou "corvos", por qualquer ordem. Quando "ratos" é chamado, os ratos correm para o seu lado da sala o mais depressa possível. Os corvos devem então tentar bater nos ratos.
* Quem é que consegue bater mais vezes no seu adversário pessoal?
Pista:
Para manter a emoção, enrola o "r" durante muito tempo ou faz uma história curta.