Corfebol exercício: rebatimento - duelo de corrida

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação

Rebatimento - duelo de corrida

Cada jogador coloca-se no seu peão a 5 metros do cesto.
Um jogador tem a bola e atira.
Os outros participam no duelo de ressaltos - o atirador também, se necessário.
Quem tiver a bola pode então rematar.
Quem marca 10 golos primeiro?

drawing Rebatimento - duelo de corrida

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

4

Materiais necessários:

Bolas

1

Chapéu

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores