Corfebol exercício: recuperação e pontuação
Recuperação e pontuação
2 homens e 2 mulheres por poste.
Debaixo do poste, 1 é o lado da defesa e 1 é o lado do ataque.
- O lado atacante assume a posição de captura, o lado defensor tenta o ressalto.
- As duas pessoas da frente atiram à vez.
- Os recuperadores trocam de posição em cada remate.
- Quem for o primeiro a ganhar 3 ressaltos ganha um ponto.
- De seguida, trocam de papéis (atiradores<>recuperadores).
Quem é que ganha 5 pontos primeiro?