Corfebol exercício: reis e rainhas

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Reis e rainhas

todos os jogadores alinham-se.
Os 2 primeiros jogadores têm uma bola.
O jogador 1 começa a rematar; quando tiver rematado, o jogador 2 também pode começar.
Se 1 marcar antes de 2, pode ir para trás.
Se 2 marcar antes de 1, 1 está fora e tem de ir para o lado.
Os dois últimos devem começar ao mesmo tempo e marcar 3 vezes.
O primeiro a marcar 3 pontos ganha

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

0

Número máximo de jogadores

88888

Materiais necessários:

Bolas

4

Pólo

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores