Corfebol exercício: remate de movimento após passe para a baliza e depois através da bola
Remate de movimento após passe para a baliza e depois através da bola
3/4 pares num cesto
coloque a bola no cesto e desloque-se para a esquerda, recupere a bola e remate
depois volte para a direita e faça um remate de passagem.
marque 10 remates de distância da esquerda e 10 da direita.
Também pode dar ênfase ao remate de passagem com este exercício com a tarefa, marque 20 remates de passagem sobre a direita e 20 sobre a esquerda
Ou remate a 1 e remate de passagem ao outro chapéu.
coloque a bola no cesto e desloque-se para a esquerda, recupere a bola e remate
depois volte para a direita e faça um remate de passagem.
marque 10 remates de distância da esquerda e 10 da direita.
Também pode dar ênfase ao remate de passagem com este exercício com a tarefa, marque 20 remates de passagem sobre a direita e 20 sobre a esquerda
Ou remate a 1 e remate de passagem ao outro chapéu.
