Corfebol exercício: remate e bola cruzada com tempo
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola escocês recuperação
Remate e bola cruzada com tempo
3 contagens por poste. Ressalto, bola de fundo, rematador.
- O rematador recebe a bola e remata a cerca de 6 metros de distância
- Assim que a corredora pensa que a bola pode ser apanhada, vai para a zona de recuperação e faz uma bola de passagem
- Após a bola de acompanhamento, a rematadora, mantendo o seu jogador ocupado, ou seja, em movimento, recebe a bola e remata
- Assim que a passadora pensa que a bola pode ser apanhada, vai para a zona de penetração e faz uma bola de passagem
- Após 3 remates, há uma mudança de função - o rematador passa a ser o recuperador, o recuperador passa a ser o passador e o passador passa a ser o rematador.
- Qual das 3 equipas marcará 25x primeiro?