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Corfebol exercício: remate e ressalto

Adequado para as seguintes técnicas: escocês recuperação

Remate e ressalto

  • Dois por cesto.
  • A cinco metros à frente do cesto, um atacante coloca-se de pé e atira três vezes ao cesto, cada golo vale dois pontos.
  • Há um recuperador debaixo do cesto.
  • O recuperador debaixo do cesto tem de apanhar a bola no espaço de um ressalto, caso contrário é deduzido um ponto da pontuação total.
  • Após três lançamentos, o recuperador torna-se atirador e o atirador torna-se recuperador.
  • Qual é a primeira equipa com 15 pontos?

Características do exercício

2
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: