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Corfebol exercício: resolver para a frente

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Resolver para a frente

4 ou 5 equipas por cesto

1 avançado, 1 defensor no avançado, 2 atacantes

  • O atacante tenta colocar-se em posição enquanto o defensor está a pré-defender-se.
  • Os atacantes devem jogar de forma a poderem passar para o passador e, assim, manter o defesa fora de jogo.
  • Assim, o jogo está constantemente a ser alterado.
  • Se o avançado puder ser tocado para dentro, faça uma ação e troque de posição.
Variação:
  • Jogar fora de jogo, passando a bola por cima ou afastando-a atrás do cesto.

Características do exercício

1
99
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: