Corfebol exercício: ressalto 1 contra 1
Adequado para as seguintes técnicas: recuperação
Ressalto 1 contra 1
- 1 pessoa coloca-se à frente do cesto com a bola
- 2 pessoas colocam-se debaixo do cesto sem a bola
- A pessoa que está à frente do cesto atira a bola e as duas que estão debaixo do cesto competem para a apanhar.
- Conseguiram apanhá-la? O vencedor ganha 1 ponto.
- Quem apanhar mais de 5 lançamentos, dispara.
- Quem marca 5x primeiro?
