Corfebol exercício: ressalto sob o cesto
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Ressalto sob o cesto
Número de jogadores por cesto: 3
Exercício:
- 2 jogadores colocam-se debaixo do cesto com uma bola.
- Há 1 atirador.
- O atirador continua a atirar durante 1,5 minutos enquanto é apontado por duas pessoas.
- Para que o atirador faça o maior número de remates possível, é importante apanhar e passar rapidamente a bola.
- A bola não pode cair no chão, caso contrário é-lhe retirado um ponto.