Corfebol exercício: revezamento de tapete grande

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Revezamento de tapete grande

Forme duas equipas e forneça dois tapetes grossos.
O objetivo é empurrar o tapete grosso para o outro lado com a sua equipa.
Depois de cada empurrão, têm de regressar à linha de partida.
Por isso, a melhor coisa a fazer é correr com toda a equipa ao mesmo tempo e empurrar contra o tapete.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

99

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores