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Corfebol exercício: roda da fortuna

Adequado para as seguintes técnicas: escocês 1-5 metros

Roda da Fortuna

  • 2 pares:
    • Quem marca mais vezes?
  • O número 1 atira, o número 2 apanha.
  • O número 1 começa à frente do cesto e atira uma vez de cada lado do cesto. (frente, direita, atrás, esquerda)
  • Se o número 1 acertar em 50% destas 4 oportunidades, pode iniciar uma nova ronda.
  • O número 1 conta o número de rondas que faz.
  • Se não acertar em 2 das 4 oportunidades, tem de mudar.
  • Aquele que tiver feito mais rondas após 5 a 10 minutos é o vencedor!
  • Demasiado difícil:
    • Pontuar 1 vez por ronda.
  • Variação:
    • Comece a primeira ronda a 2 metros, depois a 4, 6, 8 e 10 metros.
drawing Roda da Fortuna

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
1
1
1
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