Corfebol exercício: roubo de pilões
Adequado para as seguintes técnicas: estado
Roubo de pilões
Um ótimo jogo de aquecimento:
- Formar um grande círculo
- Cada par coloca três bonés de cores diferentes entre si
- O treinador chama a esquerda-direita, com o círculo interior e exterior a moverem-se na direção indicada
- Um adversário diferente de cada vez
Pontos, por exemplo, por pilão pequeno 1 e o grande 2. Cuidado, pois os jogadores tornam-se fanáticos