Corfebol exercício: rugby de cesto
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Rugby de cesto
- Este jogo é jogado numa caixa de corfebol com dois lados.
- O jogo é jogado de linha a linha.
- Só se pode jogar a bola para a frente
- Tens de levar a bola com a equipa até à outra linha
- Ganhas um ponto se conseguires colocar a bola atrás da linha do adversário
- Se o jogador com a bola for tocado, coloca a bola no chão e a outra equipa assume o ataque.
- Neste lançamento inicial, não podes ser tocado.