Corfebol exercício: senhor da colmeia
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Senhor da Colmeia
- Alinha-se em frente ao cesto a cerca de 5 x 6 metros,
- as duas pessoas da frente recebem uma bola.
- O objetivo deste exercício é atirarem uns aos outros.
- A pessoa que está atrás de si pode disparar contra si, se marcar antes de si.
- Mas se marcares antes do que está atrás de ti, o próximo da fila recebe a bola e pode voltar a disparar sobre o que está à sua frente.
- Quando és atingido, sais da fila e ficas de pé ao lado.
- Não é permitido incomodarem-se uns aos outros, nem correrem com a bola.
- Isto continua até restarem 2 pessoas.
- Quando faltarem as duas últimas pessoas e a que está à frente da fila marcar, tem de voltar para a "fila" e pode disparar contra a que está à sua frente.
- E assim continua até haver um vencedor.