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Corfebol exercício: sim, se ele se sentar

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Sim, se ele se sentar

  • Exercício de remate em que os jogadores são divididos em pares sobre os postes.
  • Há um apanhador atrás do poste e um atacante à frente, a 8 metros.
  • Todos os atacantes fazem um remate até que este fique parado.
  • O poste que marcar mais depressa grita "sim" e ganha um ponto.
  • Imediatamente a seguir, o atacante e o apanhador trocam de posição.
  • Continue assim até ter 10 pontos.

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: