Corfebol exercício: sim, se ele se sentar
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Sim, se ele se sentar
- Exercício de remate em que os jogadores são divididos em pares sobre os postes.
- Há um apanhador atrás do poste e um atacante à frente, a 8 metros.
- Todos os atacantes fazem um remate até que o poste fique parado.
- O poste que marcar mais depressa ganha um ponto.
- Imediatamente a seguir, o atacante e o apanhador trocam de posição.
- Continue assim até obter 10 pontos.