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Corfebol exercício: trabalhar para o 3-1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque geral 1-5 metros

Trabalhar para o 3-1

  • Faça um quadrado à volta do cesto com duas pessoas à frente e duas atrás (no caso dos triplos, 1 pessoa atrás).
  • Jogar à volta do cesto.
  • Assim que a bola é jogada da frente para trás, o lançador preenche imediatamente o ressalto.
  • À frente, o espaço vago é preenchido pelo outro jogador que estava à frente.
  • Este jogador recebe agora a bola por trás e efectua o remate.
drawing Trabalhar para o 3-1

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
Não aplicável