Corfebol exercício: trabalhar para o 3-1
Adequado para as seguintes técnicas: ataque geral 1-5 metros
Trabalhar para o 3-1
- Faça um quadrado à volta do cesto com duas pessoas à frente e duas atrás (no caso dos triplos, 1 pessoa atrás).
- Jogar à volta do cesto.
- Assim que a bola é jogada da frente para trás, o lançador preenche imediatamente o ressalto.
- À frente, o espaço vago é preenchido pelo outro jogador que estava à frente.
- Este jogador recebe agora a bola por trás e efectua o remate.