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Corfebol exercício: trabalho de pés rápido

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Trabalho de pés rápido

  • Os jogadores devem colocar-se todos ao longo de um determinado lado de uma linha, de um penico, etc. ....
  • A ideia é saltar sobre a linha e voltar com dois pés ou com um pé.
  • Desta forma, durante um certo tempo... a determinar por si, tendo em conta a idade ou a preparação física....

Características do exercício

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25
Materiais necessários:
Não aplicável