Corfebol exercício: treino com bola
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola
Treino com bola
Todos os jogadores têm a sua própria bola. Trata-se da técnica de "saltar" para o triplo de bolas passadas perto de um cesto.
- Etapa 1: as crianças juntam-se com a sua própria bola e fazem uma bola cruzada mesmo em frente ao cesto.
- Passo 2: há um passador e os jogadores aproximam-se a correr, tiram a bola ao passador e fazem uma bola cruzada.
- Passo 3: as crianças vêm a correr e recebem a bola por baixo e fazem uma bola cruzada.