Corfebol exercício: trilho etafette
Adequado para as seguintes técnicas: escocês aquecimento estado
Trilho Etafette
- 3 grupos nos cones
- Corre para o aro
- Por ali, até aos peões
- atravessar a ponte pedonal
- saltar por cima do pau
- Finalmente, rematar (2 tentativas)
- Quem marcar 5 vezes primeiro (recolhe os peões)