facebook pixel

Corfebol exercício: velocidade de disparo

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Velocidade de disparo

  • Um atirador.
  • Dois apanhadores.
  • Duas bolas.
  • O atirador dispara a uma distância fácil.
  • Como são utilizadas duas bolas, o ritmo de remate é elevado.
  • O objetivo é não se desleixar, mas continuar a disparar tecnicamente e "automatizar" o tiro.
  • Pode variar os locais ou os tipos de remate (curto/distância/distância/remate) e assim por diante.

Características do exercício

3
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: