Corfebol exercício: voltar a colocar a bola no centro
Adequado para as seguintes técnicas: passagem 1-5 metros
Voltar a colocar a bola no centro
- Os peões estão a 10 metros de distância e num quadrado.
- O nono peão é o treinador ou um passador.
- Os jogadores correm em ziguezague à volta dos peões.
- Recebem a bola de forma inesperada (= não ordenada) e devolvem-na ao passador.
- Fazem-no durante a corrida sem correr com a bola.
- A bola é jogada de forma limpa / demasiado baixa / demasiado alta / sobre o solo.
