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Exercícios
Treinos
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Registo
Futebol exercício: (a01) forma de acabamento simples
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
tiroteio
(A01) Forma de acabamento simples
Andebol.
Bola longa.
Remate fora dos 16.
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
13
Materiais necessários:
Bolas
6
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19