Futebol exercício: 1 contra 1 com 4 golos pequenos

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas

1 contra 1 com 4 golos pequenos

Ambos os jogadores podem marcar passando a bola para uma pequena baliza.
Se a bola estiver em contacto, driblar para dentro.
Numa bola recuada ou num pontapé de canto, driblar para dentro.

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 10-20 metros.
Largura: 15-30 metros.

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

6

Materiais necessários:

Bolas

6

Coletes

6

Golo (5x2)

4

Peões

8

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20