Futebol exercício: 1 contra 1 e guarda-redes
Adequado para as seguintes técnicas: defesas
1 contra 1 e guarda-redes
Criar uma equipa vermelha e uma equipa azul.
A equipa vermelha joga para o seu colega de equipa a toda a largura do campo. A equipa encarnada sai com a bola e, no momento da posse, a equipa azul pode defender.
Objetivo: melhorar a situação de defesa um contra um.
Dimensões: comprimento 30/35 metros e largura: 10/15 metros.
A equipa vermelha joga para o seu colega de equipa a toda a largura do campo. A equipa encarnada sai com a bola e, no momento da posse, a equipa azul pode defender.
Objetivo: melhorar a situação de defesa um contra um.
Dimensões: comprimento 30/35 metros e largura: 10/15 metros.
Regras do jogo:
- Ambas as equipas podem marcar um grande golo.
- Num golo, fora de jogo ou pontapé de canto, trocar.
- Após algum tempo, as equipas trocam de posição.
