facebook pixel

Futebol exercício: 1 contra 1 no grande lançamento passe longo

Adequado para as seguintes técnicas: ataques drible passagem

1 contra 1 no grande lançamento passe longo

  • Duas pequenas balizas uma contra a outra.
  • Dois jogadores colocam-se no centro e debaixo da baliza.
  • Os jogadores de lado driblam até ao quadrado e passam para o jogador do lado oposto.
  • Os jogadores fazem-no ao mesmo tempo.
  • O jogador que passou (debaixo da baliza e no centro da baliza) assume o comando e vai imediatamente tentar marcar na baliza pequena.
  • O jogador que passou entra imediatamente em duelo para defender.
  • O jogador que passou vai para o recetor. (debaixo da baliza e no centro)
  • O jogador que tentou o golo volta para a linha.


drawing 1 contra 1 no grande lançamento passe longo

Características do exercício

6
14
Materiais necessários:
4
6
2
Adequado para os seguintes níveis: