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Futebol exercício: 2 vs 2
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
defesas
passagem
2 vs 2
A bola começa sempre à esquerda da baliza.
O jogador 1 passa para o jogador 4.
De seguida, os jogadores 1 e 2 começam a defender o ataque dos jogadores 3 e 4.
Depois, os jogadores da linha oposta juntam-se.
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bolas
5
Chapéu
4
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17