Futebol exercício: 3 + guarda-redes contra 4
Adequado para as seguintes técnicas: defesas
3 + guarda-redes contra 4
Objetivo:
Os defesas pressionam os atacantes para o lado para serem eliminados.
Descrição:
Os defesas pressionam os atacantes para o lado para serem eliminados.
Descrição:
- O guarda-redes passa a bola aos atacantes
- A equipa atacante começa entre as pequenas balizas com 4 jogadores.
- A defesa joga com 3 jogadores + guarda-redes.
- A equipa atacante tenta marcar o mais rapidamente possível.
- Os defesas tentam evitar o golo, eliminando o remate.
Treino:
- Tentar empurrar o atacante para a linha lateral.
- Atrever-se a pressionar o adversário.
- Mudar de lado imediatamente.
- Comunicação do guarda-redes.
